? Как организовать себя на удалёнке: 5 простых советов ?
Работать из дома — звучит круто, но порой сложно настроиться на продуктивность. Вот несколько проверенных способов, как держать себя в тонусе:
☝Создайте рабочее место
Оборудуйте уголок, который будет ассоциироваться только с работой. Порядок на столе = порядок в голове.
☝Делайте расписание
Определите чёткие рабочие часы и перерывы. Без режима легко потеряться во времени.
☝Заботьтесь о себе
Не забывайте про отдых. Быстрая зарядка или прогулка помогут перезагрузиться и зарядиться энергией.
☝Минимизируйте отвлекающие факторы
Старайтесь ограничивать источники отвлечения — соцсети, ТВ, даже домашние дела могут подождать.
☝Планируйте задачи
Заводите список дел на день или неделю и следуйте ему — так будет проще держать фокус.
Удалёнка требует дисциплины, но с правильным подходом она может стать максимально комфортной!
Другие записи сообщества
Россияне назвали самые лёгкие профессии для трудоустройства.
По результатам опроса, проведённого известными hr-сервисами, 71% считают, что проще всего устроиться на работу курьером. На втором месте — профессии в сфере обслуживания (официанты, кассиры), так считают 45% участников опроса. Также популярными для подработки считают: охранников (32%), работников логистики (27%) и водителей (24%).
Большинство опрошенных (72%) уверены, что для этих профессий не нужно специального образования, а 59% отметили высокий спрос на рынке труда.
По результатам опроса, проведённого известными hr-сервисами, 71% считают, что проще всего устроиться на работу курьером. На втором месте — профессии в сфере обслуживания (официанты, кассиры), так считают 45% участников опроса. Также популярными для подработки считают: охранников (32%), работников логистики (27%) и водителей (24%).
Большинство опрошенных (72%) уверены, что для этих профессий не нужно специального образования, а 59% отметили высокий спрос на рынке труда.
Мне нравится
Еще несколько теплых дней, и в Северную столицу придет настоящая осень. С наступлением холодов и длинных темных вечеров, сохранить работоспособность бывает непросто. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам оставаться в тонусе и поддерживать продуктивность в это время:
⏱Придерживайтесь режима
Постарайтесь сохранять привычный распорядок дня, даже если утро начинается темно и прохладно. Регулярность сна и бодрствования помогает поддерживать энергию в течение дня.
✨Создайте уютную атмосферу
Обратите внимание на освещение: яркий свет может компенсировать нехватку солнечных лучей. Уютные детали — свечи, теплые пледы — тоже могут поднять настроение.
⏰Делайте перерывы
Не забывайте о коротких перерывах во время работы. Небольшая прогулка или разминка помогут снять напряжение и восстановить силы.
?Заботьтесь о себе
Включите в рацион продукты, богатые витаминами, такие как фрукты, орехи, зелень. Они дадут заряд энергии и поддержат иммунитет в холодное время года.
?Планируйте отдых
Не загружайте себя лишними делами. Позвольте себе отдыхать, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно справляться с задачами даже в холодные и тёмные дни.
⏱Придерживайтесь режима
Постарайтесь сохранять привычный распорядок дня, даже если утро начинается темно и прохладно. Регулярность сна и бодрствования помогает поддерживать энергию в течение дня.
✨Создайте уютную атмосферу
Обратите внимание на освещение: яркий свет может компенсировать нехватку солнечных лучей. Уютные детали — свечи, теплые пледы — тоже могут поднять настроение.
⏰Делайте перерывы
Не забывайте о коротких перерывах во время работы. Небольшая прогулка или разминка помогут снять напряжение и восстановить силы.
?Заботьтесь о себе
Включите в рацион продукты, богатые витаминами, такие как фрукты, орехи, зелень. Они дадут заряд энергии и поддержат иммунитет в холодное время года.
?Планируйте отдых
Не загружайте себя лишними делами. Позвольте себе отдыхать, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно справляться с задачами даже в холодные и тёмные дни.
Мне нравится
#Удаленка
Привет! Студия Rise ищет в команду абмициозных и целеустремленных ребят на должности
- Графический дизайнер
- Моушен дизайнер
- Видеомонтажер
- IT специалист (сайты, боты, интеграции)
- Иллюстратор
- 3д моделлер
- Дизайнер помещений
- Чертежник
- Художник
У нас:
- Свободный рабочий день
- Выплаты сразу после сдам проекта
- Премиальные начисления
- Дружелюбный коллектив
Не упусти шанс зарабатывать параллельно с просмотром любимого сериала!
Автор объявления Данила Попов
Привет! Студия Rise ищет в команду абмициозных и целеустремленных ребят на должности
- Графический дизайнер
- Моушен дизайнер
- Видеомонтажер
- IT специалист (сайты, боты, интеграции)
- Иллюстратор
- 3д моделлер
- Дизайнер помещений
- Чертежник
- Художник
У нас:
- Свободный рабочий день
- Выплаты сразу после сдам проекта
- Премиальные начисления
- Дружелюбный коллектив
Не упусти шанс зарабатывать параллельно с просмотром любимого сериала!
Автор объявления Данила Попов
Мне нравится
Работа в компании с богатой историей!
АО "Императорский фарфоровый завод" приглашает на работу 18+
Обучение на рабочем месте ❗
Есть подработка на некоторых позициях‼
?Телефон /? whatsapp: +79214310304; +79214309929.
?Собеседования на производство проходят каждый будний день в 12:30 по адресу: пр. Обуховской обороны, д. 151
?Рабочий основного фарфорового производства - общее наименование вакансий производственных цехов, где изготавливаются изделия.
Обязанности:
Изготовление фарфоровых изделий.
Требования:
Желание работать на производстве;
Готовность к обучению;
Готовность к физическим нагрузкам;
Внимательность и аккуратность.
?Мы предлагаем:
Обучение новой профессии с нуля, без отрыва от производства. Система наставничества; готовы рассматривать выпускников ВУЗов и СУЗов
Работу в крупной компании с многовековой историей и традициями;
⌚График работы 5/2 (сб и вс - выходные);
Режим работы; 8-часовой рабочий день с 7:00 до 15:42 (возможны варианты с 7:30 до 16:12 и с 8:00 до 17:00);
Трудоустройство по ТК РФ с первого рабочего дня;
ДМС после окончания испытательного срока;
Обеспечение спецодеждой и другими СИЗ;
Полностью белая заработная плата (выплаты 2 раза в месяц, без задержек; оклад + ежемесячная премия);
??Корпоративные мероприятия, а так же конкурсы и призы за активное участие в жизни предприятия;
?Подарки для сотрудников на различные праздники и дни рождения. ???А также для детей сотрудников проведение мастер-классов, подарки на новый год и 1 сентября;
??☕На территории завода есть столовая, здравпункт?, душевые кабины? и раздевалки;
Вознаграждение за трудоустройство своих друзей/знакомых.
АО "Императорский фарфоровый завод" приглашает на работу 18+
Обучение на рабочем месте ❗
Есть подработка на некоторых позициях‼
?Телефон /? whatsapp: +79214310304; +79214309929.
?Собеседования на производство проходят каждый будний день в 12:30 по адресу: пр. Обуховской обороны, д. 151
?Рабочий основного фарфорового производства - общее наименование вакансий производственных цехов, где изготавливаются изделия.
Обязанности:
Изготовление фарфоровых изделий.
Требования:
Желание работать на производстве;
Готовность к обучению;
Готовность к физическим нагрузкам;
Внимательность и аккуратность.
?Мы предлагаем:
Обучение новой профессии с нуля, без отрыва от производства. Система наставничества; готовы рассматривать выпускников ВУЗов и СУЗов
Работу в крупной компании с многовековой историей и традициями;
⌚График работы 5/2 (сб и вс - выходные);
Режим работы; 8-часовой рабочий день с 7:00 до 15:42 (возможны варианты с 7:30 до 16:12 и с 8:00 до 17:00);
Трудоустройство по ТК РФ с первого рабочего дня;
ДМС после окончания испытательного срока;
Обеспечение спецодеждой и другими СИЗ;
Полностью белая заработная плата (выплаты 2 раза в месяц, без задержек; оклад + ежемесячная премия);
??Корпоративные мероприятия, а так же конкурсы и призы за активное участие в жизни предприятия;
?Подарки для сотрудников на различные праздники и дни рождения. ???А также для детей сотрудников проведение мастер-классов, подарки на новый год и 1 сентября;
??☕На территории завода есть столовая, здравпункт?, душевые кабины? и раздевалки;
Вознаграждение за трудоустройство своих друзей/знакомых.
Мне нравится
Воскресенский Ново-Иерусалимский ставропигиальный мужской монастырь
? Был основан Патриархом Никоном в 1656 году.
? Обитель воспроизводила на русской земле комплекс святых мест Палестины, чтобы верующие могли их увидеть своими глазами, не предпринимая далёкой и сложной поездки.
? Во время Великой Отечественной войны монастырь почти полностью разрушили.
? Реставрацию обители начали уже в 1942, а завершили только в 2019 году. Монашеская жизнь возродилась здесь в 2008 году.
? С 1995 года весь архитектурный ансамбль Воскресенской обители становится частью Русской Православной церкви.
? Вход свободный
? Советская ул., 2, Истра
? makc_177
? Был основан Патриархом Никоном в 1656 году.
? Обитель воспроизводила на русской земле комплекс святых мест Палестины, чтобы верующие могли их увидеть своими глазами, не предпринимая далёкой и сложной поездки.
? Во время Великой Отечественной войны монастырь почти полностью разрушили.
? Реставрацию обители начали уже в 1942, а завершили только в 2019 году. Монашеская жизнь возродилась здесь в 2008 году.
? С 1995 года весь архитектурный ансамбль Воскресенской обители становится частью Русской Православной церкви.
? Вход свободный
? Советская ул., 2, Истра
? makc_177
Мне нравится
? Большие Айские притесы, Саткинский муниципальный округ
#ЧелябинскаяОбласть
? Это удивительное место с отвесной скальной стеной высотой до 100 метров, которая протягивается почти на километр по левому берегу реки.
? Координаты - 55.154468, 58.692092
? serega_gb
#ЧелябинскаяОбласть
? Это удивительное место с отвесной скальной стеной высотой до 100 метров, которая протягивается почти на километр по левому берегу реки.
? Координаты - 55.154468, 58.692092
? serega_gb
Мне нравится
? Бородинский музей, Можайский городской округ
#МосковскаяОбласть
? Бородинский музей — это место, где можно узнать много интересного о войне 1812 года и Бородинском сражении.
? Координаты - 55.517928, 35.822788
? Юрий Дегтярев
#МосковскаяОбласть
? Бородинский музей — это место, где можно узнать много интересного о войне 1812 года и Бородинском сражении.
? Координаты - 55.517928, 35.822788
? Юрий Дегтярев
Мне нравится
? Высотка на Котельнической набережной в вечерних огнях столицы
Мне нравится