В это воскресенье в Музее об ЭТОМ пройдет психологический мастер-класс на важную тему «ИСКУССТВО ЗДОРОВЫХ ГРАНИЦ: как строить экологичные отношения и избегать токсичных (абьюзивных)»?❤?
На этом мастер-классе вы узнаете:
? Как говорить о своих потребностях, не манипулируя и не раня другого?
?Как изменить отношения, если они уже отравлены манипуляциями, недоверием, обидами и разочарованием?
? Как быть вместе, оставаясь при этом самим собой?
? Как любовь сделать мощнейшим ресурсом для развития отношений?
А также:
✔ Почему мы попадаем в токсичные отношения?
✔ Чем отличается насилие от здорового конфликта, а здоровая привязанность в паре – от созависимости.
✔ Что скрывается за поведением абьюзера и жертвы?
✔ Какие формы может принимать абьюз и как его избегать?
✔ Когда и как из отношений надо спасаться?
На этом мастер-классе вы научитесь:
▫ Распознавать признаки абьюзивных отношений на раннем этапе;
▫ Выстраивать личные границы, видеть признаки вторжения в них и уметь его останавливать;
▫ Поддерживать себя в процессе выхода из абьюзивных отношений. Или помочь дорогому человеку в этом, не нарушая его границ;
▫ Осознавать свою ценность, укреплять свою уверенность и самоуважение;
▫ Строить здоровые гармоничные партнерские отношения, основанные на взаимоуважении и принятии друг друга.
Мастер-класс проведет Татьяна Йованович – врач-психотерапевт c 20-летним опытом, сексолог. Она работала в ведущих медицинских учреждениях Екатеринбурга, издавала в Москве научно-популярный журнал о сексе. Победительница конкурса "Женщина 2020" в номинации "Медицина и здоровье". Она же – частый гость радиоэфиров, популярный спикер на конгрессе психотерапевтов "ПСИФЕСТ Урал".
Количество мест ограничено. Строго по предоплате!
14 июля, в воскресенье, в 19.30. 500 ₽, 1,5-2 часа. Билеты по телефону: +7(343) 346-71-96. Или через WhatsApp/ Telegram: +7 922 1587895. Или в личку музея
Музей об ЭТОМ работает на Луначарского, 133
