Девчушки,всем привет.
Фигура -как говорят знакомые «гитара»,рост примерно 165,вес был 58,сейчас не могу сказать…24года.
Беспокоит зона живота.Как убрать подскажите?
Раньше до лет 19 была стабильно-45 кг.Что произошло не знаю, выход из стресса,гармональный фон но я поправилась.Хотя питание не изменялось.
На бёдрах есть растяжки ..
Занимаюсь йогой,растяжкой и делаю банальную зарядку.Хотелось бы убрать животик,сделать по тоньше талию.Спасибо заранее за советы!?