Доброго времени суток
Пишу здесь, чтобы услышать поддержку, мотивацию, не кидайте тапки, пожалуйста
Худею, как абсурдно бы не звучало, с 13 лет, сейчас мне 25
Начались серьёзные проблемы со здоровьем, поэтому дальше так нельзя.
Испробовала многое,даже достигала результат, но не смогла сохранить.
Сейчас за два месяца похудела на 13 кг, но срываюсь каждый день.
Как бороться с этим, комментарии по типу "меньше ешь, больше двигайся" неуместны.
Можно сказать в этом большой опыт, поэтому я знаю как худеть и что делать, но на данный момент застопорилась и не получается идти дальше.
Рост 167,вес самый большой 123
Хочу вернуться в ту версию себя, что на прикрепленном фото.
Надежда только на ваши советы и поддержку ?
