Доброго времени суток! Девочки, помогите! Можете подсказать кто как понижал инсулин с помощью питания? Была у врача, она сказала есть 3 раза в сутки без перекусов. Но хоть убей, – не могу я так питаться! Ещё и вес сейчас макс большой, надо край сбрасывать.. Что посоветуете? Спасибо за публикацию!