Всем привет!Делюсь результатами.Рост 165.27л.
1-роды вес 44+17кг.Лишний вес ушёл сам без диет.
2-роды вес 45кг +16кг. Удалось похудеть до 53кг .
3-роды вес 53кг +19кг. В итоге вес застопорился на отметки 65кг в течении 2х лет.
Пробывала многое ,иг,кето,смузи…Без успешно.Куча срывов.зажоры сладостями.Отвращение от своего тела.Стеснение.Вещи размера 48+. В один прекрасный день: все изменилось. Сдала анализы на гормоны,нормализовала обмен веществ.Назначили витамины курсами.Вылечила анемию.Больше активности.
Убрала сладости,чипсы,газированные напитки,стала пить больше обычной воды,зелёный чай!Ночной-дожОр??♂️??!!Ура!Снова джинсы размер-44-46?Да,кожа пока дряблая. К лету обещаю исправить ситуацию ?всем удачи! помните , женщины,девушки,вы все очень прекрасны,каждая из вас по своему!??Хороших вам достижений!С наступающим праздником днём - 8 марта ???(фото 1-сейчас-54кг) (фото-2 ДО-вес 65кг). Вес стал уходить ноября 2023г.
