Вес набрала во время беременности +30кг просто расслабилась и перестала себя контролировать ,теперь разгребаю
До 103кг /промежуточный результат 83
Результат за 8месяцев дефицит калорий 1600 +последние 3месяца шаги 10000
Цель 70кг рост 165см
Группа супер очень мотивирует