Идеи для пп завтрака/перекуса?
1️⃣ Овсяная каша с сыром и зеленью+яйцо+шпинат
2️⃣ Оладушки с рисовой мукой+творог 5% с малиной и лепестками миндаля
3️⃣Бутерброды:с цельнозерновым хлебом+творожным сыром+сыром сулугуни и яйцом;с цельнозерновым хлебом+печёночным паштетом+помидором
4️⃣ Сырники с бананом+мягким творогом 5% и миндалем
5️⃣ Бутерброды с цельнозерновым хлебом, творожным сыром и яйцом+сыр сулугуни+шпинат с помидором и оливковым маслом
6️⃣ Творожная запеканка, со сметаной 10%
и голубикой
Какой вариант выбираете вы, поделитесь в комментариях?
#подборка
