? Будь самым лучшим, сильным, добрым и продуктивным… или умри ☠
?Доступны записи интенсива по самооценке.
? Вчера я закончил интенсив «Основы стабильной самооценки». Записи пока что доступны, так что если вы не успели и вам интересна тема — смотрите.
⚡Поделюсь тут важной мыслью со вчерашнего урока.
Главная проблема людей с нестабильной самооценкой — они все время пытаются притвориться кем-то другим, чтобы компенсировать неуверенность. Все 4 известных типа делают это по-разному.
?? Тип «Сильный» отрицает слабость и страх. «Лучший» делает вид, что ему неведомы поражения. «Радуй других» притворяется, что никогда не злится. А «Старайся» подавляет все чувства, чтобы они не мешали ему работать на износ.
Все это делается для того, чтобы чувствовать себя увереннее… но имеет обратный эффект.
Все типажи приходят к одному итогу — подавленные чувства, неудовлетворенность, обида и непонимание. Вы не можете без конца притворяться кем-то другим. И счастья это все равно не принесет.
Смотрите уроки, чтобы понять, как вырваться из этого замкнутого круга.
Урок 1⃣ Корни нестабильной самооценки
Рассказал о корнях нестабильной самооценки и как она влияет на нашу жизнь, какие методы есть для ее исправления.
☝ Смотрите запись, чтобы узнать, как не надо воспитывать детей и как исправить ошибки, которые допустили ваши родители.
Урок 2⃣ Типы «Лучший» и «Радуй других»
Рассказал о перфекционистах и тех, кто вечно всем угождает и старается понравиться. И что делать, если вы — один из них.
☝ Смотрите запись, чтобы узнать, как перестать казнить себя за ошибки и, наконец, понять собственные желания.
Урок 3⃣ Типы «Сильный» и «Старайся»
Рассказал о трудоголиках, вечно спешащих, и тех, кто все предпочитает решать силой, а уступать и быть гибким не умеет.
☝ Смотрите запись, чтобы узнать, как перестать надрываться за копейки, конфликтовать с близкими и подавлять искренние чувства.
Делайте домашние задания к урокам — это практики, которые помогут вам!
? Напоминаю, что сделав все домашние задания — к подготовительному курсу и к интенсиву, — вы получите 3500 баллов ???, которые можно использовать для оплаты большого курса по самооценке!
Чтобы смотреть подготовительный курс, записи интенсива, и делать домашние задания, нужно зарегистрироваться по ссылке.
? И записывайтесь на 5-недельный курс по самооценке, чтобы перезагрузить мышление, стать увереннее в себе и вырваться из замкнутого круга притворства и подавления себя.
Все ссылки в комментариях.
