У страха глаза велики…
Маленькому Вите нужно прочесть стихотворение перед залом. Мальчик пугается, забывает слова и получает нагоняй от воспитательницы. Так у Вити формируется установка «публичное выступление = наказание».
Он вырастает, становится предпринимателем, но каждый раз отказывается выступать на конференциях. У Вити большой опыт, полезный для других, к тому же таким образом Витя мог бы рассказать о своем деле большему количеству человек. Но он боится выступать.
Такой страх называется ограничивающим, и у него несколько признаков:
⭕ учащенное сердцебиение;
⭕ бледность или краснота на лице;
⭕ расширенные зрачки;
⭕ трясущиеся руки и ноги;
⭕ сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
Если вы когда-нибудь сталкивались с подобным, знайте — выход есть. Собрали в карточках способы справляться с этим состоянием и уменьшить его влияние на жизнь.
Сохраняйте себе и присылайте тому самому другу, который в страшных снах видит публичные выступления.
#саморазвитие_БизнесСекреты