Новый рецепт ПП-кекса с сухофруктами! Если вы любите сладкое, но хотите придерживаться здорового питания, этот рецепт идеально подойдет для вас. На 100 грамм этого кекса всего 243 ккал, содержание белков - 7.5 г, жиров - 11.8 г и углеводов - 26.7 г.
? Ингредиенты:
- банан
- фруктовое пюре
- кефир 1%
- яйца
- курага
- изюм
- фисташки
- фундук
- мука
- разрыхлитель
?? Приготовление:
1. В миске смешайте банан, кефир, яйца, фруктовое пюре, орехи, изюм, курагу, разрыхлитель и муку до получения однородной массы.
2. Выложите смесь в форму размером 10х20 см.
3. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.
Этот кекс не только вкусный, но и полезный благодаря содержанию натуральных ингредиентов. Попробуйте приготовить его и порадуйте себя и близких вкусным и полезным угощением!
Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ
