Сначала они смеялись надо мной и не верили в то, что у меня получится, но потом…
Девочки, сегодня хочу поговорить на очень важную и волнующую многих тему! Я сталкиваюсь с этим периодически и просто не могу молчать.
Как много прекрасных девочек стесняются заниматься своим здоровьем? Они не могут побороть смущения и расстелить коврик в парке для тренировки. Даже дома их терзают сомнения: «Вдруг близкие посмеются над моими неуклюжими попыткам шагать под музыку?».
Милые, начинать всегда страшно! Все боятся осуждения или даже насмешек близких, но знаете что?
Хочу рассказать вам историю своей знакомой Оли, которая однажды решила похудеть. Оле было 54 года, когда она решила, что хочет сбросить 5-6 лишних килограммов и снова чувствовать себя лёгкой и привлекательной.
Муж твердил:
— Лёля, ты же и так хорошенькая, зачем тебе это? Мне нравятся твои формы!
Но Оля отказывалась с ним ужинать сладостями и даже не смотрела в сторону любимых конфет «Коровка».
Коллеги по работе откровенно смеялись:
— Ольга Николаевна, может вас подвезти? Что же вы, уважаемый врач, ходите на работу пешком?
Но Оля мило улыбалась и продолжала ходить на работу и с работы пешком. И в дождь и в снег, полностью отказавшись от такси, маршруток и всех средств передвижения.
Да, было нелегко и приходилось вставать раньше, чтобы не опаздывать, но Оля была — кремень!
Так, за год неспешных ежедневных прогулок и отказа от вредных углеводов на ночь Оленька постройнела на… 12 кг и влезла в вещи студенческой молодости!!!
Все те, кто хихикал, что заведующая женским отделением не ест макароны в столовой на обед и приходит пешком на работу, стали восхищаться Олей. Многие сами начали оставлять машину в гараже и активно ходить.
А муж, который и так, конечно же, любил мою подругу, стал покупать ей цветы без повода и носить на руках. Ведь он снова увидел в Оле ту самую девчушку, которая свела его с ума много лет назад.
Мои хорошие, в мире, где на каждом шагу подстерегают сомнения и скепсис, вооружитесь смелостью быть собой!
На моем 3-недельном курсе ФитРитмика собраны бережные безопасные техники шагов, которые помогут быстро привести свое тело в желаемые размеры.
Для этого даже не нужно выходить из дома и тем более ждать целый год! Вы заметите, как лишние кг начнут уходить уже через неделю. Бережно, с заботой о спине, коленях, суставах, сердце и сосудах.
А близкие очень быстро из скептиков превратятся в самых яростных поклонников, ведь они увидят ваш внутренний свет, уверенность и результат, который приходит с каждым новым шагом. Возможно, даже присоединятся к вам ?
Девочки, уже завтра стартует первый поток ФитРитмики ;) Присоединяйтесь к нам и долой все страхи и сомнения!
Расскажите, а вы часто сталкиваетесь со скепсисом близких и неверием в ваши начинания?
Стесняетесь тренироваться при ком-то? Дома при родных, делать разминку на работе в обеденный перерыв, йожить в парке?
