? Самая восеньская гародніна — гарбуз — пануе на нашых сталах з канца верасня. Ён валодае багатым вітамінавым складам і нізкай каларыйнасцю, часта становіцца элементам дыетычнага харчавання.
‼Але нават самы карысны прадукт можа стаць небяспечным пры няправільным ужыванні. У чым заключаецца карысць гарбуза для арганізма, а ў якім выпадку даданне гэтай гародніны ў рацыён можа прынесці шкоду, даведаецеся ў нашым матэрiале .
