Рост 168 ,37 лет
До 90 кг/ после 70
Треню каждый день ,уже просто привычка ?♂
Быстро набираю и быстро сбрасываю
Примерно за сезон сбрасываю лишний вес
Самое быстрое похудение это за три месяца 30 кило ,да экстремально ,но это возможно ☺
Всем успехов в своей трансформации ?
