Куриные грудки в фольге
160 ккал на 100 г
Куриная грудка - 400 гр.
Чеснок - 2 зуб.
Йогурт натуральный - 40 гр.
Соль, специи - по вкусу
Чеснок очистить и нарезать дольками.
Грудки посолить и поперчить по вкусу, сделать в мясе надрезы и начинить чесноком.
Смазать грудки йогуртом, завернуть в фольгу.
Отправить в духовку при температуре 180 градусов на 30–35 минут. Либо же в мультиварку в режиме «Пирог»/«Выпечка» на 50-60 минут.
