Кабачковые рулеты с курицей
Ингредиенты:
Курица (филе) ?1 шт.
Кабачки молодые ?2 шт.
Сыр твердый ?50 г
Чеснок ?2 зубчика
Соус из паприки готовый
Базилик?несколько листиков
Соль и черный молотый перец — по вкусу
Оливковое масло
Приготовление:
1. Помыть и нарезать ломтиками вдоль кабачки, толщиной по 0,5 см, выложить их на противень с пергаментной бумагой, немного смазать оливковым маслом и посолить. Запекать в духовке при температуре 180° 6-8 минут, тогда кабачки станут мягче и будут лучше сворачиваться.
2. Куриную грудку нарезать тонкими продольными ломтиками, немного отбить, поперчить и посолить.
3. Сдобрить измельченным чесноком и дать немного промариноваться.
4. На ломтики кабачков выложить полоски куриного мяса, притрусить тертым сыром, базиликом и добавить немного соуса, затем скрутить кабачковые рулетики и сколоть их шпажками. Запекать кабачковые рулетики при температуре 180° 25 минут.
Приятного аппетита?
Другие записи сообщества
Пусть то, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно произойдет!
Уютной осени! ?
Уютной осени! ?
Мне нравится
✅ Десерт Мраморный (творожный)
⏩ 400гр творога обезжиренного
500 гр сметаны 10%
5 ст.л какао
35-40 гр желатина
печенье Юбилейное (самое обычное) 8 шт.
2/3 ст сахара
Приготовление:
Желатин замочить на 30 мин.в холодной кипяч.воде(1/2 стакана).
Смешать в блендере сахар, творог, сметану.
Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л может чуть больше, должно жиденько получиться :) ) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе.
Массы разделить на 3 части. В одну добавить какао (чтобы получились такие черненькие вкрапления (какао перемешать вилкой не оч хорошо), другую часть смешать с печеньем измельченным (но не до крошки-покрупнее), третью часть оставить белой. Выстелить форму (по-глубже) пищевой пленкой. Наливать по 2 ст.л. поочередно. Убрать в холодильник на 6 часов.
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
⏩ 400гр творога обезжиренного
500 гр сметаны 10%
5 ст.л какао
35-40 гр желатина
печенье Юбилейное (самое обычное) 8 шт.
2/3 ст сахара
Приготовление:
Желатин замочить на 30 мин.в холодной кипяч.воде(1/2 стакана).
Смешать в блендере сахар, творог, сметану.
Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л может чуть больше, должно жиденько получиться :) ) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе.
Массы разделить на 3 части. В одну добавить какао (чтобы получились такие черненькие вкрапления (какао перемешать вилкой не оч хорошо), другую часть смешать с печеньем измельченным (но не до крошки-покрупнее), третью часть оставить белой. Выстелить форму (по-глубже) пищевой пленкой. Наливать по 2 ст.л. поочередно. Убрать в холодильник на 6 часов.
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
Мне нравится
Вкусная тушеная курица с овощами ?
? На 100 гр - 95 ккал ? белки - 18,24 ? жиры - 1,46 ? углеводы - 2, 29 ?
? Ингредиенты:
• Куриная грудка (филе) 700 г
• Красный сладкий перец 100 г
• Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г
• Чеснок 20 г
• Молотый черный перец, соль по вкусу
? Приготовление:
Перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.
Приятного аппетита!
? На 100 гр - 95 ккал ? белки - 18,24 ? жиры - 1,46 ? углеводы - 2, 29 ?
? Ингредиенты:
• Куриная грудка (филе) 700 г
• Красный сладкий перец 100 г
• Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г
• Чеснок 20 г
• Молотый черный перец, соль по вкусу
? Приготовление:
Перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10.
Приятного аппетита!
Мне нравится
«Яблочный мармелад» диетический
Ингредиенты:
Яблоки — 5 шт
Желатин — 20 г
Вода — 100 мл
Подсластитель или сахар — по вкусу
Приготовление:
Желатин залить водой и дать набухнуть ему. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.
Яблоки выложить в кастрюлю и добавить подсластитель.
Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут.
Горячее яблочное пюре взбить блендером или перетереть через сито.
Желатин подогреть до полного растворения крупинок. Влить в яблочное пюре и тщательно перемешать.
Взять любую форму выстелить её бумагой или пищевой пленкой и залить яблочной смесью. Разровнять и поставить мармелад в холодильник до полного затвердения. Затем вынуть из формы и нарезать порционными кусочками.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Яблоки — 5 шт
Желатин — 20 г
Вода — 100 мл
Подсластитель или сахар — по вкусу
Приготовление:
Желатин залить водой и дать набухнуть ему. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной тёрке.
Яблоки выложить в кастрюлю и добавить подсластитель.
Довести до кипения на большом огне, потом огонь уменьшить и помешивая тушить 30-40 минут.
Горячее яблочное пюре взбить блендером или перетереть через сито.
Желатин подогреть до полного растворения крупинок. Влить в яблочное пюре и тщательно перемешать.
Взять любую форму выстелить её бумагой или пищевой пленкой и залить яблочной смесью. Разровнять и поставить мармелад в холодильник до полного затвердения. Затем вынуть из формы и нарезать порционными кусочками.
Приятного аппетита!
Мне нравится
✅ Шикарный салат из баклажанов
✅ Детки мои баклажаны вообще не любят, а этот салат уплетали за обе щеки и даже не поняли что там баклажаны, доченька сказала что салатик с грибочками )
⏩ Ингредиенты:
4 баклажана
4-5 крутых яйца
2 небольших луковицы
майонез по вкусу
соль, сахар,масло для жарки.
Приготовление:
1.Баклажаны режем соломкой,лук полукольцами.
2.Баклажаны посыпаем солью и оставляем на 15 минут,чтобы стекла горечь
3.Лук необходимо замариновать,для этого обдаем его кипятком,через пару минут воду сливаем.
Добавляем 1 ст.л.сахара и 4 ст.л. столового (я беру яблочный) уксуса,заливаем кипятком (50-70мл),накрываем и даем настояться.
4.Баклажаны обжариваем на растительном масле и даем остыть
5.Складываем в емкость для салата,добавляем порезанные яйца,отжатый маринованный лук заправить майонезом.
Солим по вкусу,перемешиваем и наслаждаемся
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
✅ Детки мои баклажаны вообще не любят, а этот салат уплетали за обе щеки и даже не поняли что там баклажаны, доченька сказала что салатик с грибочками )
⏩ Ингредиенты:
4 баклажана
4-5 крутых яйца
2 небольших луковицы
майонез по вкусу
соль, сахар,масло для жарки.
Приготовление:
1.Баклажаны режем соломкой,лук полукольцами.
2.Баклажаны посыпаем солью и оставляем на 15 минут,чтобы стекла горечь
3.Лук необходимо замариновать,для этого обдаем его кипятком,через пару минут воду сливаем.
Добавляем 1 ст.л.сахара и 4 ст.л. столового (я беру яблочный) уксуса,заливаем кипятком (50-70мл),накрываем и даем настояться.
4.Баклажаны обжариваем на растительном масле и даем остыть
5.Складываем в емкость для салата,добавляем порезанные яйца,отжатый маринованный лук заправить майонезом.
Солим по вкусу,перемешиваем и наслаждаемся
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
Мне нравится
Пирог с яблоками
КБЖУ на 100гр.:207/7/13/1
Для основы:
-30гр.кураги
-100гр.орехов (у меня миндаль)
-2шт.кукурузных хлебцев
Для начинки:
-250гр.сладких яблок
-100гр.молока любого
-10гр.желатина быстрорастворимого
-корица, подсластитель по вкусу
⃣Курагу замочить на 7-10 мин.
⃣Орехи и хлебцы измельчить в блендере,добавить курагу и снова измельчить.
⃣Форму застелить пищевой пленкой или фольгой (чтобы удобно было извлекать тортик).
⃣2/3 крошки утрамбовать на дно формы. Можно добавить немного воды в крошку.
⃣Яблоки разрезать на 4 части. Выложить яблоки в глубокую тарелку и готовить в микроволновке ~ 5-7 мин до мягкости (лучше делать это интервалами по 1-1,5 мин, чтобы яблоки не взорвались).
⃣Желатин залить молоком и оставить набухать.
⃣Достаём яблоки из микроволновки, добавляем специи и пюрируем.
⃣Перекладываем массу к набухшему желатину, перемешиваем и немного нагреваем до растворения крупинок (желатин не кипятим)
⃣Вылить желе на основу, сверху выложить остатки присыпки и в холодильник на 3-4 часа или на ночь
КБЖУ на 100гр.:207/7/13/1
Для основы:
-30гр.кураги
-100гр.орехов (у меня миндаль)
-2шт.кукурузных хлебцев
Для начинки:
-250гр.сладких яблок
-100гр.молока любого
-10гр.желатина быстрорастворимого
-корица, подсластитель по вкусу
⃣Курагу замочить на 7-10 мин.
⃣Орехи и хлебцы измельчить в блендере,добавить курагу и снова измельчить.
⃣Форму застелить пищевой пленкой или фольгой (чтобы удобно было извлекать тортик).
⃣2/3 крошки утрамбовать на дно формы. Можно добавить немного воды в крошку.
⃣Яблоки разрезать на 4 части. Выложить яблоки в глубокую тарелку и готовить в микроволновке ~ 5-7 мин до мягкости (лучше делать это интервалами по 1-1,5 мин, чтобы яблоки не взорвались).
⃣Желатин залить молоком и оставить набухать.
⃣Достаём яблоки из микроволновки, добавляем специи и пюрируем.
⃣Перекладываем массу к набухшему желатину, перемешиваем и немного нагреваем до растворения крупинок (желатин не кипятим)
⃣Вылить желе на основу, сверху выложить остатки присыпки и в холодильник на 3-4 часа или на ночь
Мне нравится
Картошка с сосисками в горшочках
Ингредиенты на один горшочек:
картофель 2-3 шт.сосиски 1-2 шт.
лук 1/2 шт.
сметана (майонез) 2 ст. л.
грибы 2 ст. л., соль.
Приготовление:
Картофель режем соломкой, немного обжариваем его на растительном масле, чтобы он подрумянился. На дно керамических горшочков наливаем немного воды, затем выкладывает картофель, солим его, на него обжаренные с луком сосиски, затем грибы, также обжаренные с луком. Сверху кладем столовую ложку сметаны или майонеза и ставим в духовку примерно на час при температуре 150 гр C.
Ингредиенты на один горшочек:
картофель 2-3 шт.сосиски 1-2 шт.
лук 1/2 шт.
сметана (майонез) 2 ст. л.
грибы 2 ст. л., соль.
Приготовление:
Картофель режем соломкой, немного обжариваем его на растительном масле, чтобы он подрумянился. На дно керамических горшочков наливаем немного воды, затем выкладывает картофель, солим его, на него обжаренные с луком сосиски, затем грибы, также обжаренные с луком. Сверху кладем столовую ложку сметаны или майонеза и ставим в духовку примерно на час при температуре 150 гр C.
Мне нравится
АРБУЗНОЕ ВАРЕНЬЕ
✅ Очень вкусное и легкое в приготовлении варенье с необычайным вкусом.
Большинство из нас пробовали варенье из арбузных корочек, но оно абсолютно не передает тот вкус и ароматы арбуза. Приготовив это варенье, вы больше никогда не будете готовить его из корочек.
⏩ Ингредиенты:
- 1 кг мякоти спелого арбуза,
- 1 лимон,
- 800 г сахара,
- 250 мл натурального яблочного сока.
Приготовление:
1. Арбуз разрезать, отделить мякоть, удалить косточки и порезать кубиками. Мягкие косточки удалять не обязательно.
2. Лимон порезать тонкими кусочками.
3. Выложить лимоны и мякоть арбуза в емкость для варки. Добавить яблочный сок.
Всыпать сахар. Аккуратно перемешать и оставить на 3 часа.
4. Поставить на огонь и варить в течении часа до загустения.
Разлить варенье по стерилизованным банкам и закрыть.
Приятного аппетита!
Удачных заготовок!
✅ Очень вкусное и легкое в приготовлении варенье с необычайным вкусом.
Большинство из нас пробовали варенье из арбузных корочек, но оно абсолютно не передает тот вкус и ароматы арбуза. Приготовив это варенье, вы больше никогда не будете готовить его из корочек.
⏩ Ингредиенты:
- 1 кг мякоти спелого арбуза,
- 1 лимон,
- 800 г сахара,
- 250 мл натурального яблочного сока.
Приготовление:
1. Арбуз разрезать, отделить мякоть, удалить косточки и порезать кубиками. Мягкие косточки удалять не обязательно.
2. Лимон порезать тонкими кусочками.
3. Выложить лимоны и мякоть арбуза в емкость для варки. Добавить яблочный сок.
Всыпать сахар. Аккуратно перемешать и оставить на 3 часа.
4. Поставить на огонь и варить в течении часа до загустения.
Разлить варенье по стерилизованным банкам и закрыть.
Приятного аппетита!
Удачных заготовок!
Мне нравится
✅ ВКУСНЕЙШИЙ РΕЦΕΠТ ЛΕЧО!!! ΠАЛЬЧИΚИ ОБЛИЖΕШЬ!!!
⏩ Ингpeдиeнты:
пoмидopы - 4 кг,
пepeц бoлгapcкий - 5 кг,
caхap - 1 cтaкaн,
coль - 2 cтoлoвых лoжки (c гopкoй),
pacтитeльнoe мacлo - 1 cтaкaн,
укcуc 9% - 2 cтoлoвых лoжки
Πpигoтoвлeниe:
Πoмидopы вымыть и пpoкpутить нa мяcopубкe. Πepeц вымыть, выpeзaть ceмeнную кopoбку и paзpeзaть кaждый вдoль нa 4-6 чacтeй. Πpoкpучeнную пoмидopную мaccу пepeлить в бoльшую кacтpюлю и дoбaвить caхap, coль Πocтaвить кacтpюлю нa oгoнь, и пocлe зaкипaния мaccы пoлoжить в кacтpюлю пepeц и мacлo. Снoвa дoвecти дo кипeния и кипятить 20 минут. Снять кacтpюлю c oгня и влить укcуc. Рaзлoжить лeчo в cтepилизoвaнныe бaнки и зaкaтaть , пepeвepнуть кpышкoй вниз и укутaть oдeялoм.
Всё очень просто.
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
⏩ Ингpeдиeнты:
пoмидopы - 4 кг,
пepeц бoлгapcкий - 5 кг,
caхap - 1 cтaкaн,
coль - 2 cтoлoвых лoжки (c гopкoй),
pacтитeльнoe мacлo - 1 cтaкaн,
укcуc 9% - 2 cтoлoвых лoжки
Πpигoтoвлeниe:
Πoмидopы вымыть и пpoкpутить нa мяcopубкe. Πepeц вымыть, выpeзaть ceмeнную кopoбку и paзpeзaть кaждый вдoль нa 4-6 чacтeй. Πpoкpучeнную пoмидopную мaccу пepeлить в бoльшую кacтpюлю и дoбaвить caхap, coль Πocтaвить кacтpюлю нa oгoнь, и пocлe зaкипaния мaccы пoлoжить в кacтpюлю пepeц и мacлo. Снoвa дoвecти дo кипeния и кипятить 20 минут. Снять кacтpюлю c oгня и влить укcуc. Рaзлoжить лeчo в cтepилизoвaнныe бaнки и зaкaтaть , пepeвepнуть кpышкoй вниз и укутaть oдeялoм.
Всё очень просто.
Приятного аппетита!
Успехов в кулинарии!
Мне нравится
Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
Эти сырно-кефирные лепешки порадуют хозяюшек, не располагающих большим количеством времени – они готовятся практически молниеносно, за считанные минуты.
Если вы на даче, а хлеб закончился, и при этом вы ждете гостей, и ни один магазин поблизости не работает, то приготовьте эти лепешки. Выручат они и в других ситуациях, которые могут быть самыми разными. В общем, этот рецепт стоит записать – он сослужит вам отличную службу не раз!
Рецепт лепешек с сыром на кефире в сковороде
150 г любого сыра по вкусу
2 стакана муки пшеничной
1 стакан кефира
по 1/2 ч.л. сахара, соли и соды
Как приготовить сырные лепешки на кефире в сковороде:
Теплый кефир налить в глубокую миску, всыпать сахар, соль и соду, перемешать и на 5мин оставить смесь.
На мелкой терке потереть сыр, вместе с мукой добавить его к кефирной массе и замесить тесто, работая сначала ложкой, потом вымешивая тесто в течение 3мин руками.
Разделить приготовленное тесто на 5 равных частей, раскатать из каждой лепешку.
Обжарить лепешки поочередно до зарумянивания на сковороде с небольшим количеством растительного масла под крышкой на среднем огне около 2-3мин.
Подавать лепешки горячими, приятного аппетита!
При желании, в конце замеса в тесто можно добавить «наполнители»: это может быть ветчина, зелень, колбаса и т.д.
Эти сырно-кефирные лепешки порадуют хозяюшек, не располагающих большим количеством времени – они готовятся практически молниеносно, за считанные минуты.
Если вы на даче, а хлеб закончился, и при этом вы ждете гостей, и ни один магазин поблизости не работает, то приготовьте эти лепешки. Выручат они и в других ситуациях, которые могут быть самыми разными. В общем, этот рецепт стоит записать – он сослужит вам отличную службу не раз!
Рецепт лепешек с сыром на кефире в сковороде
150 г любого сыра по вкусу
2 стакана муки пшеничной
1 стакан кефира
по 1/2 ч.л. сахара, соли и соды
Как приготовить сырные лепешки на кефире в сковороде:
Теплый кефир налить в глубокую миску, всыпать сахар, соль и соду, перемешать и на 5мин оставить смесь.
На мелкой терке потереть сыр, вместе с мукой добавить его к кефирной массе и замесить тесто, работая сначала ложкой, потом вымешивая тесто в течение 3мин руками.
Разделить приготовленное тесто на 5 равных частей, раскатать из каждой лепешку.
Обжарить лепешки поочередно до зарумянивания на сковороде с небольшим количеством растительного масла под крышкой на среднем огне около 2-3мин.
Подавать лепешки горячими, приятного аппетита!
При желании, в конце замеса в тесто можно добавить «наполнители»: это может быть ветчина, зелень, колбаса и т.д.
Мне нравится