Знаете, что объединяет счастливых и успешных людей?
? Ключ — адекватная самооценка.
Абсолютно у всех, кто не может добиться своих целей в отношениях, работе и реализации, с ней большие проблемы.
Как ее развить?
☺ Разберитесь в себе. Спросите себя, что вас волнует, радует, зажигает. Избавьтесь от шума навязанных желаний, перфекционизма и попыток доказать другим свою крутизну.
❓Не понимаете, чего хотите? ⬇
? Используйте психологические практики. Они помогают навести порядок в мыслях, проявиться, понять себя. Так вы найдете то, что для вас важно, увидите путь. Кстати, некоторые техники я даю на бесплатном интенсиве по самооценке.
❓Не помогает? ⬇
?Занимайтесь телом. Можно сколько угодно медитировать, но если на физическом уровне все зажато — о ясности мышления можно забыть. Так что гуляйте, танцуйте, тренируйтесь.
❓Не найти на это время и деньги? ⬇
? Работайте с ощущением ущербности. Если не находите ресурсы на себя — значит, вы себя не цените. Напомню простую фразу Юли: «Я — самое ценное, что у меня есть»❤
❓Все равно откладываете перемены на потом? ⬇
? Воспользуйтесь помощью окружения. В одиночестве сложно двигаться и мотивировать себя. А когда кто-то направляет и структурирует, это вдохновляет и поддерживает, так что вы сами не замечаете, как двигаетесь в нужном направлении.
? Начните двигаться к себе и своим желаниям. Если готовы сделать это со мной, в теплой компании единомышленников, готовы получить помощь, поддержку и вдохновение — сейчас самое время.
❗Вчера я открыл регистрацию на 5-недельный курс «Секреты стабильной самооценки», который начнется 18 июня.
?Представляете, к концу июля вы уже полностью перезагрузите свое мышление! И это гораздо круче, чем похудеть к лету, потому что килограммы снова набрать можно, а самооценку обратно испортить — уже нет? Эти достижения останутся с вами навсегда и всегда будут позитивно влиять на вашу жизнь.
? Переходите по ссылке в комментарии и оставляйте заявку!
И обязательно приходите сегодня на 3-й урок бесплатного интенсива — там убедитесь, насколько вам подходит формат и моя подача ?
