Другие записи сообщества
С 16 по 18 февраля на ледовой арене «Металлург» впервые пройдет турнир по фигурному катанию в рамках зимней спартакиады сильнейших ❄
Состав участников соревнований сформирован по итогам серии этапов Гран-при России. Каждый одиночник/пара участвовали в 2 из 6 российских Гран-при, которые прошли в Уфе, Омске, Красноярске, Казани, Самаре и Москве. Так что на «Спартакиаде сильнейших» в Магнитогорске соберутся фигуристы, демонстрировавшие лучшие результаты в сезоне.
В соревнованиях примут участие по 12 фигуристов в одиночном женском и мужском катании, 10 танцевальных дуэтов и 8 спортивных пар. Всего 60 спортсменов, которые разыграют 4 комплекта наград – в одиночном (женском и мужском) и парном катании, а также в танцах на льду.
⛸ 16 февраля танцевальные дуэты представят ритм-танец, мужчины и пары короткую программу;
⛸ 17 февраля, определятся победители и призеры в танцах и среди мужчин, а также свои короткие программы покажут женщины;
⛸ 18 февраля, фигуристы парного и женского одиночного катания разыграют 2 комплекта наград.
Состав участников соревнований сформирован по итогам серии этапов Гран-при России. Каждый одиночник/пара участвовали в 2 из 6 российских Гран-при, которые прошли в Уфе, Омске, Красноярске, Казани, Самаре и Москве. Так что на «Спартакиаде сильнейших» в Магнитогорске соберутся фигуристы, демонстрировавшие лучшие результаты в сезоне.
В соревнованиях примут участие по 12 фигуристов в одиночном женском и мужском катании, 10 танцевальных дуэтов и 8 спортивных пар. Всего 60 спортсменов, которые разыграют 4 комплекта наград – в одиночном (женском и мужском) и парном катании, а также в танцах на льду.
⛸ 16 февраля танцевальные дуэты представят ритм-танец, мужчины и пары короткую программу;
⛸ 17 февраля, определятся победители и призеры в танцах и среди мужчин, а также свои короткие программы покажут женщины;
⛸ 18 февраля, фигуристы парного и женского одиночного катания разыграют 2 комплекта наград.
Мне нравится
Как выглядеть красиво без макияжа?
Akenoo раскрывает секреты красоты.
? 2500₽ вместо 5000₽ на перманентный макияж губ
Возьмите купон на татуаж бровей и губ от сертифицированного мастера на сайте Akenoo ⇓.
Akenoo раскрывает секреты красоты.
? 2500₽ вместо 5000₽ на перманентный макияж губ
Возьмите купон на татуаж бровей и губ от сертифицированного мастера на сайте Akenoo ⇓.
Мне нравится
Спартакиада по зимним видам спорта станет крупнейшим спортивным мероприятием в 2024 году в России ?
Символично, что сам турнир пройдет в дни десятилетия Олимпийских зимних игр в Сочи - 2024 ?
⛷ Турнир пройдет по программе XXV Олимпийских зимних игр 2026 года по 16 видам спорта. На Южном Урале пройдет основная программа Спартакиады. Регион примет соревнования по 8 видам спорта. Всего в Челябинской области разыграют 62 комплекта наград!
? Публикуем афишу статусного турнира:
• 9-18 февраля, ЛД «Уральская молния» (Челябинск) – конькобежный спорт и шорт-трек
• 10-17 февраля, ГЛК «Солнечная долина» (Миасс) – сноуборд, фристайл
• 10-18 февраля, ЛБК им. Светланы Ишмуратовой (Златоуст) – биатлон
• 12-18 февраля, ЛА «Трактор» (Челябинск) – женский хоккей
• 12-15 февраля, ЦАО Евразия (Куса) – горнолыжный спорт
• 16-18 февраля, Арена «Металлург» (Магнитогорск) - фигурное катание на коньках
? Владимир Путин о спорте в России:
«Спорт для нас - безусловный государственный приоритет, важнейшая составляющая национальных целей развития»
Не упустите важнейшее спортивное событие региона и всей страны ?
Символично, что сам турнир пройдет в дни десятилетия Олимпийских зимних игр в Сочи - 2024 ?
⛷ Турнир пройдет по программе XXV Олимпийских зимних игр 2026 года по 16 видам спорта. На Южном Урале пройдет основная программа Спартакиады. Регион примет соревнования по 8 видам спорта. Всего в Челябинской области разыграют 62 комплекта наград!
? Публикуем афишу статусного турнира:
• 9-18 февраля, ЛД «Уральская молния» (Челябинск) – конькобежный спорт и шорт-трек
• 10-17 февраля, ГЛК «Солнечная долина» (Миасс) – сноуборд, фристайл
• 10-18 февраля, ЛБК им. Светланы Ишмуратовой (Златоуст) – биатлон
• 12-18 февраля, ЛА «Трактор» (Челябинск) – женский хоккей
• 12-15 февраля, ЦАО Евразия (Куса) – горнолыжный спорт
• 16-18 февраля, Арена «Металлург» (Магнитогорск) - фигурное катание на коньках
? Владимир Путин о спорте в России:
«Спорт для нас - безусловный государственный приоритет, важнейшая составляющая национальных целей развития»
Не упустите важнейшее спортивное событие региона и всей страны ?
Мне нравится
? Объявляем фотоконкурс от Akenoo и разыгрываем подарки.
Сделай оригинальное или смешное фото со словом AKENOО ? Фотографируйте себя, друзей, детей, соседей)))), воплощайте любые ваши креативные идеи на телефоны и фотоаппараты!
Всем участникам конкурса – ПОДАРОК ?
Как принять участие:
✔️быть подписчиком сообщества Akenoo ВКонтакте
✔️сделать репост конкурса к себе на стену
✔️добавить фото в комментариях к этому посту. Принимаем не более 2 снимков хорошего качества от каждого участника. Фейковые аккаунты не участвуют. Будет здорово, если вас в конкурсе поддержат друзья.
⏳Срок проведения конкурса – с 1.02.2024 по 01.03.2024 г⏳
Победители будут выбраны в 3 номинациях:
?1 место – победитель будет выбран с помощью голосования – за самое большое количество лайков на фотографии участника (голосовать могут только Магнитогорцы, за программы накрутки – в БАН)
?2 место – «самое оригинальное фото со словом Акеноо
?3 место – «самое смешное фото со словом Акеноо».
?Скорее выкладывай фото и выигрывай призы:
1 место – проживание сутки в уютных апартаментах на озере Банное (ЖК МонБлан)
2 место – сертификат 5000₽ на посещение виртуальной реальности «Portal VR»
3 место – сертификат 3000₽ в сеть кафе «Царь Картошка»
Желаем победы и ждём ваши фотографии!!!?
Сделай оригинальное или смешное фото со словом AKENOО ? Фотографируйте себя, друзей, детей, соседей)))), воплощайте любые ваши креативные идеи на телефоны и фотоаппараты!
Всем участникам конкурса – ПОДАРОК ?
Как принять участие:
✔️быть подписчиком сообщества Akenoo ВКонтакте
✔️сделать репост конкурса к себе на стену
✔️добавить фото в комментариях к этому посту. Принимаем не более 2 снимков хорошего качества от каждого участника. Фейковые аккаунты не участвуют. Будет здорово, если вас в конкурсе поддержат друзья.
⏳Срок проведения конкурса – с 1.02.2024 по 01.03.2024 г⏳
Победители будут выбраны в 3 номинациях:
?1 место – победитель будет выбран с помощью голосования – за самое большое количество лайков на фотографии участника (голосовать могут только Магнитогорцы, за программы накрутки – в БАН)
?2 место – «самое оригинальное фото со словом Акеноо
?3 место – «самое смешное фото со словом Акеноо».
?Скорее выкладывай фото и выигрывай призы:
1 место – проживание сутки в уютных апартаментах на озере Банное (ЖК МонБлан)
2 место – сертификат 5000₽ на посещение виртуальной реальности «Portal VR»
3 место – сертификат 3000₽ в сеть кафе «Царь Картошка»
Желаем победы и ждём ваши фотографии!!!?
Мне нравится
Ловите крутое предложение от нашего партнера Анастасии_Николаевой-Фотограф?
Надоело просить кого-то себя сфотографировать?
На всех мероприятиях ты делаешь только сэлфи, а хотелось бы хорошую фотографию в полный рост.
Если для тебя важно научиться фотографировать на камеру мобильного телефона и больше не думать о том, какую картинку вставить в пост или сториз, то тебе точно понравится мой курс?
САМ СЕБЕ ФОТОГРАФ ?
Что входит в курс:
▶️ Основы фотографии
▶️ Настройки в камере телефона
▶️ Что такое композиция
▶️ Свет (где взять и что с ним делать)
▶️ Цветовая гамма в кадре
▶️ Предметная съёмка
▶️ Портретная съёмка
▶️ Автопортрет
▶️ Обзор инструментов для фото съёмки на мобильный телефон
▶️ Позирование на камеру
▶️ Обзор приложений для обработки фотографий
Все уроки можно смотреть в удобное для вас время. И даже задавать вопросы!
Старт курса уже 29 января.
Цена всего 799 руб.
Но для подписчиков нашей группы стоимость 599 руб.
Пиши в комментариях «хочу на курс» и стань первым счастливчиком.
Надоело просить кого-то себя сфотографировать?
На всех мероприятиях ты делаешь только сэлфи, а хотелось бы хорошую фотографию в полный рост.
Если для тебя важно научиться фотографировать на камеру мобильного телефона и больше не думать о том, какую картинку вставить в пост или сториз, то тебе точно понравится мой курс?
САМ СЕБЕ ФОТОГРАФ ?
Что входит в курс:
▶️ Основы фотографии
▶️ Настройки в камере телефона
▶️ Что такое композиция
▶️ Свет (где взять и что с ним делать)
▶️ Цветовая гамма в кадре
▶️ Предметная съёмка
▶️ Портретная съёмка
▶️ Автопортрет
▶️ Обзор инструментов для фото съёмки на мобильный телефон
▶️ Позирование на камеру
▶️ Обзор приложений для обработки фотографий
Все уроки можно смотреть в удобное для вас время. И даже задавать вопросы!
Старт курса уже 29 января.
Цена всего 799 руб.
Но для подписчиков нашей группы стоимость 599 руб.
Пиши в комментариях «хочу на курс» и стань первым счастливчиком.
Мне нравится
Рецепт Запечённый перец, фаршированный творогом, брынзой и чесноком
Вам понадобится:
Перец болгарский (небольшой) — 600 г (4 шт.)
Творог — 100 г
Брынза — 115 г
Яйца — 2 шт.
Лук зелёный — 50 г
Укроп свежий — 50 г
Чеснок — 4 зубчика
Травы итальянские сушёные — 0,5 ч. ложки
Соль — 1/8 ч. ложки
Масло растительное — по вкусу
Подготавливаем продукты. Разогреваем духовку до 180 градусов. Перец вымываем, разрезаем пополам. Удаляем семена и плодоножки. Брынзу натираем на мелкой/средней тёрке. Зелень промываем, обсушиваем и измельчаем. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс или нарезаем мелкими кубиками. Растираем творог с яйцами до однородности. Добавляем к творогу измельчённую брынзу. (Немного брынзы можно оставить для подачи.) Туда же - зелень (укроп, зелёный лук) и чеснок. Солим (осторожно, так как брынза уже солёная) и всыпаем пряности. Перемешиваем до однородности. Наполняем перец творожно-сырной начинкой. Выкладываем перцы в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Приятного аппетита!
Вам понадобится:
Перец болгарский (небольшой) — 600 г (4 шт.)
Творог — 100 г
Брынза — 115 г
Яйца — 2 шт.
Лук зелёный — 50 г
Укроп свежий — 50 г
Чеснок — 4 зубчика
Травы итальянские сушёные — 0,5 ч. ложки
Соль — 1/8 ч. ложки
Масло растительное — по вкусу
Подготавливаем продукты. Разогреваем духовку до 180 градусов. Перец вымываем, разрезаем пополам. Удаляем семена и плодоножки. Брынзу натираем на мелкой/средней тёрке. Зелень промываем, обсушиваем и измельчаем. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс или нарезаем мелкими кубиками. Растираем творог с яйцами до однородности. Добавляем к творогу измельчённую брынзу. (Немного брынзы можно оставить для подачи.) Туда же - зелень (укроп, зелёный лук) и чеснок. Солим (осторожно, так как брынза уже солёная) и всыпаем пряности. Перемешиваем до однородности. Наполняем перец творожно-сырной начинкой. Выкладываем перцы в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Приятного аппетита!
Мне нравится
Рецепт куриных ножек, запечённых в соево-майонезном соусе
Вам понадобится:
Куриные голени - 720 г (4 шт.)
Майонез - 60 г (2 ст. ложки с небольшой горкой)
Соевый соус - 30 мл (2 ст. ложки)
Соль - 1/3 ч. ложки (по вкусу)
Чеснок - 2 зубчика
Перец чёрный молотый - 1/5 ч. ложки
Паприка молотая - 1 ч. ложка
Куркума молотая - 1/2 ч. ложки
Приправа для курицы - 1 ч. ложка
Подготавливаем продукты. Включаем духовку разогреваться до 180 градусов. Куриные голени промываем и обсушиваем. У сустава подрезаем кожу и зачищаем кость (как на фото). Слегка отбиваем куриное мясо. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс. В миске соединяем майонез, соевый соус, чеснок, соль, молотый перец, приправу для курицы, паприку и куркуму. Перемешиваем. В получившийся соус погружаем голени, обмакивая их со всех сторон, за исключением кости. Куриные ножки перекладываем в форму для запекания косточками кверху. Вливаем в форму оставшийся соус. Верх косточек оборачиваем фольгой, чтобы не обгорали. Отправляем курицу в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут, до готовности. Ориентируйтесь на особенности своей духовки. Куриные ножки, запечённые в соево-майонезном соусе, готовы. Аккуратно снимаем фольгу и подаём курицу к столу. Приятного аппетита!
Вам понадобится:
Куриные голени - 720 г (4 шт.)
Майонез - 60 г (2 ст. ложки с небольшой горкой)
Соевый соус - 30 мл (2 ст. ложки)
Соль - 1/3 ч. ложки (по вкусу)
Чеснок - 2 зубчика
Перец чёрный молотый - 1/5 ч. ложки
Паприка молотая - 1 ч. ложка
Куркума молотая - 1/2 ч. ложки
Приправа для курицы - 1 ч. ложка
Подготавливаем продукты. Включаем духовку разогреваться до 180 градусов. Куриные голени промываем и обсушиваем. У сустава подрезаем кожу и зачищаем кость (как на фото). Слегка отбиваем куриное мясо. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс. В миске соединяем майонез, соевый соус, чеснок, соль, молотый перец, приправу для курицы, паприку и куркуму. Перемешиваем. В получившийся соус погружаем голени, обмакивая их со всех сторон, за исключением кости. Куриные ножки перекладываем в форму для запекания косточками кверху. Вливаем в форму оставшийся соус. Верх косточек оборачиваем фольгой, чтобы не обгорали. Отправляем курицу в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут, до готовности. Ориентируйтесь на особенности своей духовки. Куриные ножки, запечённые в соево-майонезном соусе, готовы. Аккуратно снимаем фольгу и подаём курицу к столу. Приятного аппетита!
Мне нравится
Сможете найти зайца среди котиков?
Мне нравится
Театр куклы и актера Буратино приглашает вас на свои спектакли в ноябре!
Касса: +7 (3519) 24-74-57
пр. Пушкина,19
Касса: +7 (3519) 24-74-57
пр. Пушкина,19
Мне нравится
