Другие записи сообщества
Когда попросил сотрудников подготовиться к встрече инвестора в офисе
Мне нравится
? Почему многозадачность не всегда эффективна
Быть всегда на связи, держать руку на пульсе и делать несколько дел одновременно — все это социально одобряемый подход. Но по факту многозадачность мешает работать эффективно, и продуктивность, наоборот, падает.
В таком режиме:
? снижается качество работы;
? растет количество стресса;
? снижается способность концентрироваться на одной задаче.
Есть несколько приемов, которые помогают концентрироваться на одной задаче, выполнять ее быстрее и качественнее, при этом не выгорать:
☀ Ставить сложные задачи на утро.
Утром у мозга больше ресурсов и человек еще не устал от задач за день. В таком состоянии приступить к большому и сложному делу проще, чем днем или вечером.
? Рационально отвечать на отговорки мозга.
Человеку сложно подступиться к большой задаче. Мозг начинает искать причины отложить эту задачу. Психологи рекомендуют составить «копинг-карточку»: в один столбик выписать «мысли-возражения», которые мешают начать делать прямо сейчас, а напротив написать на каждое возражение рациональный ответ.
⏰ Засекать время.
Можно договориться с собой на 10—15 минут работы. На короткую работу мозгу проще решиться: задача не выглядит неподъемной. Но при этом за это время человек погружается в задачу — и продолжает работать дольше.
Какие приемы для концентрации используете вы?
Быть всегда на связи, держать руку на пульсе и делать несколько дел одновременно — все это социально одобряемый подход. Но по факту многозадачность мешает работать эффективно, и продуктивность, наоборот, падает.
В таком режиме:
? снижается качество работы;
? растет количество стресса;
? снижается способность концентрироваться на одной задаче.
Есть несколько приемов, которые помогают концентрироваться на одной задаче, выполнять ее быстрее и качественнее, при этом не выгорать:
☀ Ставить сложные задачи на утро.
Утром у мозга больше ресурсов и человек еще не устал от задач за день. В таком состоянии приступить к большому и сложному делу проще, чем днем или вечером.
? Рационально отвечать на отговорки мозга.
Человеку сложно подступиться к большой задаче. Мозг начинает искать причины отложить эту задачу. Психологи рекомендуют составить «копинг-карточку»: в один столбик выписать «мысли-возражения», которые мешают начать делать прямо сейчас, а напротив написать на каждое возражение рациональный ответ.
⏰ Засекать время.
Можно договориться с собой на 10—15 минут работы. На короткую работу мозгу проще решиться: задача не выглядит неподъемной. Но при этом за это время человек погружается в задачу — и продолжает работать дольше.
Какие приемы для концентрации используете вы?
Мне нравится
? Можно ли удалить негативные отзывы из сети
Согласно исследованиям аналитического центра НАФИ, 80% россиян читают отзывы и комментарии перед покупкой в интернете. Но иногда плохой отзыв — не честная оценка бизнеса или товара, а дело рук конкурентов, которые пишут неправду, чтобы снизить рейтинг продавца.
Бороться с такими отзывами можно через суд. Для этого нужно:
? Зафиксировать отзыв.
Информацию в сети легко удалить или отредактировать, поэтому важно зафиксировать факт публикации и заверить интернет-страницу у нотариуса.
? Требовать опровержения или удаления.
В досудебном порядке обратиться к владельцу сайта и попросить удалить или опровергнуть информацию, которая порочит имя компании.
?⚖️ Обратиться в суд.
Крайняя мера, если не получилось удалить отзыв, — обращение с исковым заявлением в суд.
В карточке рассказали, какие факты устанавливает суд в делах о защите деловой репутации.
А вам приходилось сталкиваться с похожими действиями конкурентов?
Согласно исследованиям аналитического центра НАФИ, 80% россиян читают отзывы и комментарии перед покупкой в интернете. Но иногда плохой отзыв — не честная оценка бизнеса или товара, а дело рук конкурентов, которые пишут неправду, чтобы снизить рейтинг продавца.
Бороться с такими отзывами можно через суд. Для этого нужно:
? Зафиксировать отзыв.
Информацию в сети легко удалить или отредактировать, поэтому важно зафиксировать факт публикации и заверить интернет-страницу у нотариуса.
? Требовать опровержения или удаления.
В досудебном порядке обратиться к владельцу сайта и попросить удалить или опровергнуть информацию, которая порочит имя компании.
?⚖️ Обратиться в суд.
Крайняя мера, если не получилось удалить отзыв, — обращение с исковым заявлением в суд.
В карточке рассказали, какие факты устанавливает суд в делах о защите деловой репутации.
А вам приходилось сталкиваться с похожими действиями конкурентов?
Мне нравится
Как горизонтальное управление помогает в развитии бизнеса
Дмитрий Фомин, основатель сети медицинских центров «Клиника Фомина», рассказал нам в интервью, почему компании важно сохранять ценности и систему управления.
Горизонтальное управление и бережный подход к персоналу помогают с открытием центров в новых городах. Например, «Клиника Фомина» расширяется за счет предложений владельцев других медцентров объединиться. Иногда врачи сами собирают команду и просят открыть филиал сети в новом регионе.
Как вы считаете, какая система наиболее эффективна для бизнеса — горизонтальная или вертикальная, с жесткой иерархией?
Дмитрий Фомин, основатель сети медицинских центров «Клиника Фомина», рассказал нам в интервью, почему компании важно сохранять ценности и систему управления.
Горизонтальное управление и бережный подход к персоналу помогают с открытием центров в новых городах. Например, «Клиника Фомина» расширяется за счет предложений владельцев других медцентров объединиться. Иногда врачи сами собирают команду и просят открыть филиал сети в новом регионе.
Как вы считаете, какая система наиболее эффективна для бизнеса — горизонтальная или вертикальная, с жесткой иерархией?
Мне нравится
Сервис «Работа.ру» узнал какую зарплату рассчитывают получать россияне во второй половине 2024 года
Самые высокие зарплатные ожидания у работников в сфере строительства — 171 000 ₽. Далее следуют отрасли медицины и дизайна — 155 000 и 154 000 ₽ соответственно. Также в топе — транспорт, недвижимость и ИТ.
А какую среднюю зарплату платят в вашей сфере?
Самые высокие зарплатные ожидания у работников в сфере строительства — 171 000 ₽. Далее следуют отрасли медицины и дизайна — 155 000 и 154 000 ₽ соответственно. Также в топе — транспорт, недвижимость и ИТ.
А какую среднюю зарплату платят в вашей сфере?
Мне нравится
Оборот продавцов на площадке увеличился на 77%.
Вопрос к селлерам на маркетплейсах: вы можете подтвердить статистику?
Вопрос к селлерам на маркетплейсах: вы можете подтвердить статистику?
Мне нравится
Тренд на домашнее образование
Андрей Шелудько после пяти лет работы репетитором решил открыть детскую онлайн-школу «Точка Знаний». По его мнению, сейчас дистанционное школьное образование находится на подъеме сразу по нескольким причинам:
1️⃣ У родителей ушел скепсис в отношении онлайн-обучения, а ученики привыкли к удобной форме уроков.
2️⃣ Государство только формирует стандарты дистанционного образования, и можно успеть запустить свою школу. Так как после будет легче адаптировать свою уже обкатанную систему.
3️⃣ У учеников и родителей выше удовлетворенность от обучения. Свою роль играет конкуренция, поэтому школы стремятся найти новые подходы и улучшить качество образования.
Андрей считает, что онлайн-школы должны делать люди с опытом в образовании, читайте его историю в статье.
Как вы относитесь к перспективе бизнеса в сфере онлайн-образования?
Андрей Шелудько после пяти лет работы репетитором решил открыть детскую онлайн-школу «Точка Знаний». По его мнению, сейчас дистанционное школьное образование находится на подъеме сразу по нескольким причинам:
1️⃣ У родителей ушел скепсис в отношении онлайн-обучения, а ученики привыкли к удобной форме уроков.
2️⃣ Государство только формирует стандарты дистанционного образования, и можно успеть запустить свою школу. Так как после будет легче адаптировать свою уже обкатанную систему.
3️⃣ У учеников и родителей выше удовлетворенность от обучения. Свою роль играет конкуренция, поэтому школы стремятся найти новые подходы и улучшить качество образования.
Андрей считает, что онлайн-школы должны делать люди с опытом в образовании, читайте его историю в статье.
Как вы относитесь к перспективе бизнеса в сфере онлайн-образования?
Мне нравится
? 5 причин, которые мешают концентрироваться на важных делах
1. Мало отдыха
Работа без перерывов и досуг, который не расслабляет, неизбежно ведут к снижению концентрации. Поможет смена деятельности: если весь день работали за компьютером → прогуляйтесь в тишине, если стояли на ногах → посмотрите сериал, лежа на диване.
2. Не закрыты базовые потребности
Мы отвлекаемся, когда хотим есть, пить или спать. Как только наладите базовую рутину, исчезнет вялость, перерывы на чай или внеплановый обеденный сон.
3. Неудачное начало дня
Не стоит сразу после пробуждения бежать в рабочие чаты. Дайте себе время на утреннюю раскачку: спокойно позавтракайте, сходите в душ, почитайте книгу или сделайте зарядку.
4. Многозадачность
Это когда вы выписали очень много дел на день, но не распределили их по важности или по времени. Кажется — мелочь, но она мешает сконцентрироваться на чем-то одном, что неизбежно отвлекает.
5. Прокрастинация
Когда задача кажется тяжелой, скучной или бесполезной, за нее совсем не хочется браться. Тогда вы начинаете заниматься любыми другими делами и на то, на что обычно уходит минут 15, можете потратить весь день.
В карточке описали четыре способа, которые помогут вернуть концентрацию.
1. Мало отдыха
Работа без перерывов и досуг, который не расслабляет, неизбежно ведут к снижению концентрации. Поможет смена деятельности: если весь день работали за компьютером → прогуляйтесь в тишине, если стояли на ногах → посмотрите сериал, лежа на диване.
2. Не закрыты базовые потребности
Мы отвлекаемся, когда хотим есть, пить или спать. Как только наладите базовую рутину, исчезнет вялость, перерывы на чай или внеплановый обеденный сон.
3. Неудачное начало дня
Не стоит сразу после пробуждения бежать в рабочие чаты. Дайте себе время на утреннюю раскачку: спокойно позавтракайте, сходите в душ, почитайте книгу или сделайте зарядку.
4. Многозадачность
Это когда вы выписали очень много дел на день, но не распределили их по важности или по времени. Кажется — мелочь, но она мешает сконцентрироваться на чем-то одном, что неизбежно отвлекает.
5. Прокрастинация
Когда задача кажется тяжелой, скучной или бесполезной, за нее совсем не хочется браться. Тогда вы начинаете заниматься любыми другими делами и на то, на что обычно уходит минут 15, можете потратить весь день.
В карточке описали четыре способа, которые помогут вернуть концентрацию.
Мне нравится
Главные причины — следование закону и забота о сотрудниках в поддержании баланса между жизнью и работой. А вы успели отдохнуть этим летом?
Мне нравится
Набиуллина призвала бизнес лучше управлять процентным риском на фоне большого объема кредитов по плавающим ставкам. По данным ЦБ, свыше 90% кредитов бизнесу сейчас выдаются по таким ставкам.
Мне нравится